Tu as entre 16 et 25 ans, et es autiste, ou avec un TDAH, un trouble de l’apprentissage?
Ce programme, je l’ai fait pour que tu tisses du lien avec tes pairs, retrouve confiance en toi, te poses hors des contraintes et exigences de la société qui en ce moment te pèsent trop.
Pour que tu puisses avoir le temps de connaître et comprendre ton fonctionnement, tes points forts, tes limites, et apprendre à gérer ton énergie pour ne pas t’épuiser mentalement ou physiquement.
On apprendra aussi à décoder les situations du quotidien, les enjeux, les relations, pour que tu te sentes plus à l’aise, autonome, et outillé.
On essaiera d’identifier les causes de l’anxiété, et trouver des outils pour la gérer.
Et avec les liens tissés, que ce soit avec les adultes référents ou les autres jeunes, tu seras accompagné.